ROCK'N'ROLL
NEEDS
RESILIENCE
Natürlich geht die Show auch ohne weiter,
aber wie lange noch?
Für Kreative und Führungskräfte, die Balance suchen, ohne Burnout
Resilienz ist keine Theorie – es ist gelebte Erfahrung.
Als die Ukraine-Krise 2022 begann, stand ich vor meiner bisher größten Herausforderung im Eventmanagement. Die „Willkommenshalle“ – Berlins Hauptankunftsort für Tausende von Geflüchteten.
Es herrschte Chaos: eisige Februarluft, sich ständig ändernde Abläufe, Sprachbarrieren, improvisierte Einarbeitung und Teambildung. Stress. Überall.
Etwas war bei mir anders. Ich konnte entspannt bleiben. Meine täglichen Rituale, Bewegung und meine Denkweise gaben mir Halt, während andere ausbrannten.
Mir klar: Resilienz bedeutet nicht, hart zu sein. Es bedeutet, menschlich zu sein.
Heute helfe ich Kreativen und Führungskräften, genau diese Stärke zu finden. Ausgeglichenheit, Balance ohne Burnout, Empathie ohne Erschöpfung, Präsenz ohne an Leistungsfähigkeit einzubüßen.
Praktisches Coaching, wenn das Leben zu laut wird.
Hey, ich bin Verena.
Über 16 Jahre in der Kreativbranche haben mir gezeigt, wie sich Druck wirklich anfühlt und wie leicht man sich im Lärm verlieren kann.
Ich kenne beide Seiten: den Drive, das Burnout und das Gefühl, wenn du wieder ins Gleichgewicht findest.
Ich bin international zertifizierter Coach und Yogalehrerin und Gründerin von „Twist Brain & Body“. Mein Ansatz vereint Kopf, Körper und Strategie und hilft Kreativen und Führungskräften, echte Resilienz aufzubauen, ohne dabei ihre Kanten und Coolness zu verlieren.
Coaching in Englisch und Deutsch. Online und vor Ort.
Mind–Body–Strategie für Kreative und Führungskräfte, die nachhaltige Performance wollen.
Holistisches Coaching
Rock’n’Roll needs Resilience.
Wir arbeiten an strategischer Klarheit, die auf das Wissen deines Körpers trifft.
Lass uns den Sweet Spot zwischen Mindset und messy Reality finden und deine individuelle Resilience-Strategie entwickeln,
damit du weiterrollst, egal wie sehr dein Leben gerade rockt.
Yoga & Movement Coaching für vielbeschäftigte Menschen und Teams. Baue Kraft auf, reduziere Stress und steigere deinen Fokus – mit wissenschaftlich fundierten Sessions, die zu deinem Kalender, deinen Zielen und deinem Leben passen.
HR-Projekte & Support
Ich bringe Seele, Struktur und jahrelange HR-Experience in Workshops und Programme, die echte Connection schaffen.
Scaling fast oder HR-Lücken füllen?
Ich biete interim HR-Support für Startups & Scaleups – und supporte Change, Team Culture und People Ops genau dann, wenn du es am meisten brauchst.
„Verena hat mich von ‚Ahhh‘ zu ‚awesome‘ gebracht. Ihre Energie und Empathie haben mir geholfen, mich selbst mit mehr Klarheit, Ruhe und Selbstvertrauen zu führen. Auf der Arbeit und darüber hinaus.“
Mia, Eventmanagerin
Dein nächstes Projekt braucht eine resiliente Version von dir.
Bereit für Resilienz du zu deinem Rhythmus passt?
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