ROCK'N'ROLL
NEEDS
RESILIENCE
Die Show geht auch ohne weiter,
aber wie lange noch?
Für Creatives und Leader: Klarheit, Balance und Stärke ohne Burnout.
From autopilot to awareness.
From compensation to healthy habits.
From uncertainty to grounded decisions.
Practical coaching when life gets loud.
I support people through challenging life and work situations.
When things start running on autopilot.
When stress gets managed instead of addressed.
When your body compensates and your mind won’t slow down.
This work helps you:
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regain clarity and direction
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build real resilience mentally and physically
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develop habits that support you, instead of draining you
This is resilience coaching that works with your mind and body. Not against them.
Resilienz ist keine Theorie – es ist gelebte Erfahrung.
Als 2022 der Ukraine-Krieg begann, arbeitete ich am zentralen Ankunftsort in Berlin für tausende Geflüchtete.
Eisige Temperaturen. Sich ständig ändernde Prozesse. Teams, die aus dem Nichts entstanden. Stress überall.
Und ich merkte: Ich konnte grounded bleiben.
Tägliche Bewegung, einfache Rituale und ein klares Mindset halfen mir, steady zu bleiben, während andere ausbrannten.
Da wurde mir etwas klar:
Resilienz bedeutet nicht, noch härter zu pushen.
Es bedeutet, unter Druck menschlich zu bleiben.
Balance ohne Burnout.
Empathie ohne Erschöpfung.
Präsenz, ohne dich zu verlieren.
Diese Erfahrung prägt die Arbeit, die ich heute mache.
Praktisches Coaching, wenn das Leben zu laut wird.
Hey, ich bin Verena.
Über 16 Jahre in der Kreativindustrie haben mir gezeigt, wie sich echter Druck anfühlt und wie leicht man sich im Lärm verliert.
Ich kenne beide Seiten:
den Drive, den Burnout und die Kraft, Balance wiederzufinden.
Ich bin international zertifizierter Coach und Yogalehrerin sowie Gründerin von Twist Brain & Body.
Meine Arbeit verbindet Coaching, Embodiment und praktische Strategie, um Creatives und Leader dabei zu unterstützen, Resilienz aufzubauen ohne ihre Edge zu verlieren.
Coaching auf Englisch und Deutsch.
Online und vor Ort.
Mind · Body · Strategy
for creative professionals and informal leaders who want sustainable performance without burning out.
Ich bin Coaches gegenüber generell kritisch, aber Verena hat mich wirklich überrascht. Bodenständig, strukturiert und gleichzeitig zutiefst menschlich und vertrauenswürdig. Nach nur drei Sitzungen: uneingeschränkt empfehlenswert.
Corinna, CEO & Co-Founder
Dein nächstes Projekt braucht eine resiliente Version von dir.
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